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Ein täglicher Gedanke in Zeiten des Virus – Tag 26

Zur Meditation gibt es eine Anleitung als PDF: Meditation zu Karfreitag Brot Meditation zu Karfreitag Inspiriert durch die Rosinenübung im MBSR nach Jon Kabat-Zinn. Die Übung kann allein, mit dem Partner, in der Familie oder sonstigen Mitbewohnern vollzogen werden. Vorgeschlagen … Den ganzen Beitrag lesen

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